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專項標籤: Lightly Active
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120 磅、體脂 30%、輕度活躍 — TDEE 計算
120 磅體重、30% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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140 磅、體脂 25%、輕度活躍 — TDEE 計算
140 磅體重、25% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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170 磅、體脂 30%、輕度活躍 — TDEE 計算
170 磅體重、30% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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190 磅、體脂 10%、輕度活躍 — TDEE 計算
190 磅體重、10% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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190 磅、體脂 25%、輕度活躍 — TDEE 計算
190 磅體重、25% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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240 磅、體脂 10%、輕度活躍 — TDEE 計算
240 磅體重、10% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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240 磅、體脂 20%、輕度活躍 — TDEE 計算
240 磅體重、20% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。
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240 磅、體脂 30%、輕度活躍 — TDEE 計算
240 磅體重、30% 體脂率、輕度活躍的每日總消耗熱量（TDEE）完整指南。