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使用美國海軍圍度測量法計算體脂率。無需卡尺——只需捲尺。包含男女體脂分類對照表。
從任意重量和次數計算深蹲、臥推、硬舉和過頭推的一次最大重量，使用 5 個驗證公式。
計算您的 Wilks 分數和 Dots 係數，跨越不同體重類別和性別比較健力成績。
